Las mascotas nos consuelan de muchas maneras. Sospecho que muchos dueños de mascotas aprecian una noche de abrazos con su mascota favorita después del estrés del día. Pero, ¿compartir la cama con tu mascota es una forma segura de disfrutar de su presencia? Veamos la ciencia de dormir con mascotas.
Dormir con tu cachorro o gatito puede ser fatal
Los Centros para el Control de Enfermedades advierten a los nuevos padres que no deben dormir juntos con sus bebés debido a la riesgo de asfixia. Un cachorro o gatito nuevo es igualmente frágil. Le advertiría que no duerma con un cachorro o un gatito porque podría rodar sobre la pequeña criatura y aplastarla o asfixiarla. Los cirujanos ortopédicos del Centro Médico Animal Schwarzman han reparado múltiples patas fracturadas en cachorros pandémicos causadas por percances a la hora de acostarse.
Riesgos para la salud de perros y gatos adultos al compartir la cama
Las camas altas y elevadas representan un riesgo de lesiones para las mascotas de todas las edades. Estas lesiones son similares a las que ocurren cuando las mascotas saltar desde camionetas, edificios o participar en pruebas de agilidad. Las uñas de los pies sin cortar también pueden quedar atrapadas en la ropa de cama y causar lesiones adicionales.
Además, los perros diagnosticados con enfermedad del disco intervertebral, o aquellas razas en riesgo de padecer la afección, requieren una vigilancia adicional cuando se trata de saltar arriba y abajo de camas y muebles altos. Considere escaleras para perros o una rampa si su perro está en riesgo de enfermedad del disco.
Riesgos para la salud de los niños al compartir la cama
Tengo dos preocupaciones de salud específicas sobre el colecho de mascotas y niños. Primero, la presencia de la mascota puede exacerbar el asma y las alergias que son comunes en los niños. La segunda preocupación es la lesión por mordedura. Los niños son las víctimas más comunes de las mordeduras de perros, y si la actividad del sueño asusta o lastima a una mascota, una mascota normalmente dócil puede morder por reflejo.
Compartir cama y enfermedades infecciosas
Adultos, niños y mascotas son todos en riesgo de propagar enfermedades al dormir en la misma cama. Las pulgas son el agente infeccioso más común que se encuentra y pueden transmitir una variedad de enfermedades transmisibles a los humanos, como la enfermedad por arañazo de gato y la peste. Los resultados de este estudio podrían dar a los dueños de mascotas una razón para no dormir con su mascota; sin embargo, el uso de excelentes productos preventivos contra pulgas y garrapatas hace que dormir con su mascota sea mucho más seguro.
Por último, podemos contagiar algunas enfermedades a nuestras mascotas, más notablemente COVID-19.
¿Compartir la cama con mascotas afecta la calidad del sueño?
La ciencia detrás de esta pregunta parece dar respuestas dispares. Cuando los investigadores del sueño utilizan métodos objetivos para estudiar el sueño en un laboratorio, los resultados indican que la calidad del sueño disminuyó. Pero subjetivamente, pregunte a los dueños de mascotas sobre dormir con su mascota, y le darán el visto bueno.
Revisé dos sofisticados estudios del sueño de niños y adolescentes que duermen con sus mascotas. Entre 35% y 80% de los niños dormía con sus mascotas al menos parte del tiempo. Ningún estudio identificó un impacto, positivo o negativo, sobre la calidad del sueño en niños y adolescentes.
Los resultados son más variados para los adultos. Se reportan dueños adultos de mascotas italianas insatisfacción del sueño más frecuente y sueño insuficiente en comparación con aquellos sin mascotas. Sin embargo, entre los adultos brasileños que compartían cama con su mascota, los hombres informó una mejor calidad del sueño que las mujeres.
Los beneficios de compartir la cama con tu mascota
Si bien vale la pena considerar los riesgos enumerados anteriormente, dormir con su mascota tiene muchos beneficios, siempre y cuando se haga de manera segura. Por ejemplo:
- Reducción del estrés: acurrucarse con su mascota puede ayudarlo a relajarse y reducir los niveles de estrés, lo que puede conducir a una mejor noche de sueño.
- Estado de ánimo mejorado: se ha demostrado que pasar tiempo con una mascota aumenta los niveles de oxitocina, una hormona que promueve sentimientos de felicidad y bienestar.
- Vínculo mejorado con su mascota: Dormir con su mascota puede ayudar a fortalecer el vínculo entre usted y su amigo peludo, lo que puede generar mayores sentimientos de cercanía y compañerismo.
En última instancia, si dormir con su mascota es beneficioso o no dependerá de sus preferencias individuales y de las circunstancias específicas que rodean a su mascota y los arreglos para dormir.
Cómo dormir con tu mascota de forma segura
Para garantizar una noche de sueño seguro con su mascota favorita, asegúrese de implementar estas recomendaciones:
- Asegúrese de que su cama sea lo suficientemente grande para que usted y su mascota se acomoden de manera segura. Considere una cama para perros o gatos cercana si su colchón no es lo suficientemente grande para toda la familia.
- Garantizar una buena higiene en el dormitorio. Lave la ropa de cama y los juguetes de las mascotas con frecuencia. Asea y limpia a tu mascota regularmente y considera limpiar sus patas de suciedad y alérgenos antes de compartir una cama.
- Asegúrese de que su mascota esté al día con todas las vacunas y preventivos contra pulgas y garrapatas.
- Ejercita a tu mascota antes de dormir. Para evitar dar vueltas y vueltas, asegúrese de que su mascota haga mucho ejercicio y enriquecimiento durante el día, incluyendo una caminata nocturna y un descanso para ir al baño.
- Evite dormir con un cachorro o gatito. Considere el alto riesgo de asfixia y lesiones antes de acostarse con su nuevo amigo.
- Si usted o su mascota están enfermos, duerma solo para proteger a la familia de la propagación de la enfermedad.
En última instancia, nuestros corazones una vez más ganan a nuestras cabezas y dormir con nuestras mascotas seguirá siendo una parte importante de nuestras vidas.
Etiquetas:
mascotas, gatito, gatos, mordedura de perro, perrito, perro, pulgas, s p a l, garrapatas
